Drömmer du om att bli doula? Vill du bli en doula som inte bara finns där som stöd, utan också bygger starka relationer med både de födande, deras familjer och vårdpersonal? Letar du efter en utbildning som ger dig de rätta verktygen för att känna dig säker i din roll? Vår doulautbildning är utformad för att ge dig kunskapen och praktiken du behöver – så att du kan känna dig trygg, kompetent och redo att verkligen göra skillnad.
Mer än bara tekniska kunskaper: Utforska vad det innebär att vara ett bra stöd
Vi vet att vara en doula handlar om mer än att vara den som kan “allt” och förlossningens olika faser, smärtlindringsmetoder, förlossningsvårdens alla rutiner och vad den som har alla svaren. Det handlar om att vara närvarande, lyhörd och inkännande för att kunna bygga en förtroendefull relation med dem du stöttar. I vår utbildning får du möjlighet att i ett tryggt rum träna på just det. Du kommer att få lära känna dig själv på ett nytt sätt, identifiera dina styrkor och utmaningar, och utveckla förmågan att använda dig själv som det främsta verktyget i ditt arbete.
En utbildning för alla: du kan bli doula oavsett bakgrund oc h erfarenhet
Anledningarna till att gå vår doulautbildning är många och varierade.
Vår doulautbildning locka många olika människor, var och en med sina unika motiv och mål. Några exempel på grupper som vi mött genom åren:
Småbarnsföräldrar och kvinnor som vill fördjupa sig i födandet: Småbarnsföräldrar, särskilt de som har haft transformerande förlossningsupplevelser, väljer ofta att bli doulor för att kunna ge andra samma stöd och trygghet. Det finns också kvinnor som är fascinerade av födandet och vill fördjupa sina kunskaper trots att de kanske inte har egna barn ännu. Det går lika bra att själv ha fött barn, som att inte ha gjort det.
Personer med egna traumatiska förlossningserfarenheter: En del som har upplevt svåra eller traumatiska förlossningar deltar i doulautbildningar med en önskan att hjälpa andra att undvika liknande upplevelser och istället skapa trygga och positiva förlossningar.
Barnmorskor och förlossningspersonal: Vissa barnmorskor och annan förlossningspersonal går doulautbildningar för att bredda sin förståelse av den emotionella och fysiska stöttning som en doula erbjuder, vilket hjälper dem att bli mer holistiska i sitt arbetssätt.
Äldre kvinnor och blivande mormödrar/farmödrar: Det finns också äldre kvinnor, ofta blivande mormödrar eller farmödrar, som vill utbilda sig till doula för att kunna stötta sina egna barn och barnbarn genom förlossningen.
Syskon och nära vänner: Vissa går en doulautbildning för att stötta en nära vän eller ett syskon under deras förlossning. De vill känna sig förberedda och trygga i den stöttande rollen.
Entreprenörer och egenföretagare: Det finns även de som ser doulayrket som en möjlighet att starta ett eget företag. De är intresserade av att bygga en karriär inom området och ser utbildningen som en nödvändig investering för att nå sina mål.
Oavsett var du befinner dig i livet är du välkommen, och vi vågar påstå att alla som går utbildningen lämnar den med ett större självförtroende och en djupare förståelse för sig själva och sin roll som doula.
Empowerment: Ge den födande makten över sin förlossning
Empowerment och advocacy är två engelska begrepp som båda förekommer inom doulayrket, men de representerar olika sätt att stödja och stärka de födande.
Empowerment handlar om att stärka den födande kvinnans egen förmåga att göra informerade val och att ta kontroll över sin förlossning. Det innebär att ge henne de verktyg, den kunskap och det stöd hon behöver för att själv kunna stå upp för sina önskemål och fatta beslut som känns rätt för henne. Genom empowerment får den födande kvinnan en känsla av ägarskap över sin förlossningsupplevelse, vilket inte bara kan förbättra hennes tillfredsställelse med förlossningen, utan också ge henne större självförtroende och styrka i föräldraskapet.
Advocacy innebär att föra någons talan, att agera som en representant eller talesperson för att säkerställa att den födande kvinnans önskemål och behov blir hörda och respekterade. Även om detta kan vara viktigt i vissa sammanhang, riskerar det att skapa en dynamik där doulan tar över rollen som beslutsfattare eller driver agendan, vilket kan försvaga den födandes egen röst och autonomi.
Vi är starka förespråkare för att välja empowerment framför advocacy. Som doula handlar det inte om att vara den starka rösten i rummet, utan om att hjälpa den födande kvinnan att hitta och använda sin egen röst.
Centrerad i dig själv: Att vara närvarande och bygga relationer
Att vara doula innebär att vara centrerad i sig själv, medveten om sitt agerande och icke-agerande, och att skapa relationer som ger trygghet och stöd under en av livets mest betydelsefulla händelser. Vår utbildning går bortom det vanliga och fokuserar på att stärka dig som individ. Vi vill att du, när du lämnar vår utbildning, inte bara ska känna dig redo att ta egna uppdrag, utan också känna att du har växt som person och är förberedd på att möta de utmaningar som kan komma i din doularoll.
Att vara i kroppen: Utforska din närvaro och påverkan
Födandet är en djupt kroppslig upplevelse snarare än en intellektuell process, och därför behöver du som doula vara förankrad i din egen kropp. Genom olika beröringsövningar får du möjlighet att bli mer medveten om din egen kropp och dess reaktioner. När du ger eller tar emot beröring, börjar du uppmärksamma hur olika typer av beröring påverkar din andning, spänningar i musklerna, och den allmänna känslan av välbefinnande.
Gemensamma upplevelser med andra deltagare är också en central del av utbildningen. Tillsammans utforskar ni vad det verkligen innebär att doula – att vara en närvarande, stödjande kraft som inte bara observerar utan aktivt bidrar till att skapa en trygg och lugn atmosfär. Genom att uppleva hur din närvaro kan lugna eller stärka en annan person, blir du stärkt i din roll som doula.
Kunskap och gemenskap: Mer än bara en utbildning
Många som söker sig till vår doulautbildning gör det för att fördjupa sina kunskaper om födandet, förlossningsvården och icke-medicinska smärtlindringsmetoder. Men vår utbildning går längre än så. Vi vill hjälpa dig att upptäcka och utnyttja dina unika styrkor, och vi strävar efter att göra dig till ett professionellt stöd för dina framtida kunder. Genom att fokusera på gruppen och hur relationer skapas, befästs och utvecklas, bygger vi en gemenskap som sträcker sig långt utanför utbildningens ramar.
Du kommer att lämna med ett tryggt nätverk av likasinnade som du kan dela både framgångar och utmaningar med.
Mer om hur det är att jobba som doula hittar du här
Samarbete som stärker: Därför inkluderar vi barnmorskor i vår doulautbildning
Vi har alltid en eller två barnmorskor med som gästföreläsare på utbildningen. Genom att inkludera barnmorskor i vår utbildning främjas en ökad förståelse och samarbetskultur mellan doulor och förlossningspersonal. Av erfarenhet vet vi att detta leder till ett smidigare och mer harmoniskt samarbete under förlossningar, vilket i sin tur gynnar den födande kvinnan och hennes partner. För doulor innebär mötet med barnmorskor en möjlighet att bredda sitt perspektiv och få insikter som de kanske inte skulle ha fått annars.
Gudrun Abascal, legendarisk barnmorska och författare till boken Att föda.
En transformerande resa: Fyra dagar som förändrar dig
Utbildningen, som sträcker sig över fyra intensiva dagar, kan tyckas kort, men tidigare deltagare beskriver den som en djupt transformerande upplevelse. Många uppskattar det trygga och inkluderande rum vi skapar – en plats där det finns utrymme att vara hela sitt jag, vilket ofta leder till helande och personlig utveckling. Att vara omgiven av andra kvinnor som delar din fascination för födandet är en unik upplevelse, nästan som att vara på retreat snarare än en utbildning.
Din framtid som doula börjar här: Investera i dig själv och andra
Efter avslutad utbildning är du inte bara redo att ta egna uppdrag, du är också redo att möta världen med nyfunnen kraft och självinsikt.
Så om du är redo att börja din resa mot att bli en stark och säker doula, om du vill upptäcka din inre styrka och förbereda dig för att stötta andra på deras resa, då är vår utbildning rätt för dig. Tveka inte att ta steget – din framtid som doula börjar här.
Comments