top of page
Namnlös design (3).png

Doula

Med en doula vid er sida optimeras förutsättningarna för en trygg och positiv förlossningsupplevelse, vilket sätter spår i er som personer, i er som par och i er som föräldrar

Doulastöd med Din Gravidcoach

Vi är glada att ni har hittat till oss, Din Gravidcoach. Med många års erfarenhet och förlossningar bakom oss är vi stolta över det stöd vi erbjuder och den trygghet vi skapar.

 

Vårt uppdrag som doulor är att hjälpa er att navigera i födande-processen, ge kontinuerligt stöd och vara den person på rummet som stannar genom hela processen och fokuserar på ert välbefinnande. Vi stämmer löpande av hur ni har det emotionellt, mentalt och fysiskt. Vi bistår med information, påminner om era valmöjligheter och guidar i strategier för smärthantering. Vi har mycket erfarenhet och bär på många tips och tricks, men det viktiga är inte vad vi gör, utan hur vi får er att känna.

När ni anlitar Din Gravidcoach har ni tillgång till råd och stöd på telefon och mejl genom hela uppdragstiden (från bekräftad bokning), jour dygnet runt en vecka innan beräknad förlossning fram till bebis är född, Anna Tallwes bok ”Förlossning- Bli en delaktig partner” samt back-up doula. 

Lyssna på Lejla som delar med sig av hur det var för henne och hennes partner att ha med en doula på teamet i samband med födseln av deras barn.

iStock-1765453307.jpg

”Vi kände oss säkra på direkten efter att ha snackat med er. Ni kändes rutinerade och jordnära, vilket känns härligt! Så vi skulle gärna vilja ha er som doulor med oss på denna resa! Känns spännande!”."

 

-Förstagångsföräldrar

IMG_8076.jpeg

Tidigt i min sambos graviditet pratade hon om att ha med en doula på förlossningen. Till en början var jag lite skeptisk, varför skulle någon annan göra ”mitt jobb” som stödperson. Jag insåg senare att doulan inte gjorde mitt jobb, hon hjälpte mig att bli en bättre stöd person.
Vilket starkt och bra team vi blev tillsammans.

 - Emil

Vad gör en doula?

  • En doula är en stödperson för både dig som är gravid och för dig som är partner eller annan stödperson.

 

  • En doula använder sig av sitt lugn, sin närvaro och all den kunskap som finns runt födandet.

 

  • En doula jobbar med att minska rädsla och ingjuta mod och styrka och så att ni känner er trygga och starka inför födseln av ert barn.

 

  • En doula har inget medicinska ansvar och ger inga medicinska råd, men är expert på att vara ett stöd och en bro mellan de blivande föräldrarna och förlossningsvården.

Varför doula?

Att känna stöd under förlossningen ger lugn och trygghet, vilket i sin tur ökar möjligheten för en positiv upplevelse. Vi vet ett en positiv förlossningsupplevelse stärker din självkänsla, er relation och bidrar till en bra start på föräldraskapet. 


I dagens förlossningsvård erbjuds ni en hög medicinsk säkerhet. Tyvärr är det en utmaning för personalen på förlossningen att också ge emotionell trygghet då det generellt råder hög arbetsbelastning och brist på relationsbaserad vård.

Vi stämmer löpande av hur ni har det emotionellt, mentalt och fysiskt genom hela förlossningen. Vi bistår med information, tex vad ni kan förvänta er på sjukhuset, påminner om era valmöjligheter och guidar i strategier för smärthantering.

 

​Läs vår bloggartikel om vad en doula kan göra för dig och er inför, under och efter födseln.

Boka en doula - så här går det till

1.

Kostnadsfri konsultation

Ett avslappnat möte på Zoom där ni lär känna doulan och diskuterar era behov och förväntningar.

2.

Kostnadsförslag & Beslutstid

Efter mötet får ni ett skräddarsytt förslag och tid att känna efter innan ni bestämmer er.

3.

Bokningsavgift

Betala en bokningsavgift för att säkra plats och doulan reserverar sin tid för er.

4.

Församtal

Förlossningsförberedande träffar med fokus på att bygga relation och identifiera era behov för att skapa en trygg och positiv förlossning.

5.

Stöd under & efter födsel

Doulan stöttar er under hela förlossningen och följer upp efteråt för att hjälpa er landa i er nya roll som föräldrar

Kärlek Relation Kunskap om den födande (Instagram-inlägg).png

När du sen kom in under pågående öppningsskede, när jag kände mig golvad av smärta och trötthet, kändes allt väldigt självklart. Tror att vi båda kände det som om du var som en fin storasyster som vi båda kunde slappna av nära och som vi båda vågade lyssna blint på - vi hade ju aldrig gjort detta innan.

- Ida

Doula i Skåne

Vi i Din Gravidcoach utgår från Skåne och tar oss även an doulauppdrag i södra Halland, Blekinge och Småland. Vi har många års erfarenhet av doulastöd på samtliga sjukhus i ovan nämnda område och närvarar även vid hemfödslar med medicinskt ansvarig barnmorska på plats. 

Ska du föda på en ort utanför vårt område? Kontakta oss så förmedlar vi kontakt med de doulor vi samverkar med runt om i landet!

Vi samarbetar med Medical Finance vilket ger er möjlighet till räntefri avbetalning.

Ansökan görs på deras hemsida och ni kan enkelt fylla i era uppgifter för att få ett förhandsbesked, utan att ni binder er till något. Välj Din Gravidcoach i rull-listan över företag. 

bottom of page